Harvard
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domingo 23/6/2024
Cuál es el tiempo exacto que debe durar una siesta según un estudio de Harvard
Un análisis realizado por la Universidad de Murcia y respaldado por Harvard determinó la duración óptima para una siesta.
sábado 22/6/2024
De qué manera debés caminar para quemar hasta el 60% de calorías según un estudio de Harvard
La prestigiosa universidad norteamericana hace referencia a un ejercicio importante para quienes buscan ejercitar a través de la caminata.
viernes 21/6/2024
Un estudio de Harvard reveló si es cierto el mito de que el vinagre de manzana te hace bajar de peso
La Facultad de Medicina evaluó tanto la eficacia como los posibles efectos secundarios del tratamiento.
jueves 20/6/2024
Un estudio de Harvard reveló cómo podés dormirte en segundos: cuál es el truco
Esta práctica puede ayudarte a obtener el descanso reparador que necesitás si no estás logrando conciliar el sueño de forma reiterada. Enterate los detalles a continuación.
martes 18/6/2024
Un estudio de Harvard reveló cuál es la dieta ideal para vivir más: qué beneficios tiene
Este tipo de dieta puede disminuir el riesgo de mortalidad en un 23% según estudios de la universidad.
domingo 16/6/2024
Cuál es la dieta que recomienda Harvard y es especial para las mujeres
Estas es una de las dietas más antiguas del mundo e implica un legado de salud al alcance de todos. Enterate los detalles a continuación.
sábado 15/6/2024
Un aceite particular puede extender tus años de vida según Harvard: cuál es el motivo
Se reveló que el consumo de un aceite vegetal puede mejorar la expectativa de vida. Enterate cuáles son sus beneficios, según un estudio de Harvard.
viernes 14/6/2024
Por qué pensar en la muerte nos puede hacer más felices según un estudio de Harvard
La noción podría parecer un tanto macabra, pero está fundamentada en investigaciones reales.
jueves 13/6/2024
Un estudio de la Universidad de Harvard reveló que soñar despierto ayuda a la memoria
Imaginar un mundo diferente en tu mente puede ser mucho más beneficioso para la salud del cerebro de lo que piensas.
martes 11/6/2024
Qué consejos debes seguir para que tu perro no muerda a nadie según un estudio de Harvard
La prestigiosa institución realizó un examen para investigar cómo se debe actuar para evitar conflictos que puede tener la mascota.
domingo 9/6/2024
Qué efecto tiene la soda en nuestra salud según Harvard: ¿es positivo?
Aunque se considera que la soda es extremadamente saludable, han surgido algunas dudas sobre sus beneficios reales para nuestra salud.
sábado 8/6/2024
Cuáles son los beneficios del té verde si tenés gripe según Harvard
Tomar té verde todos los días puede tener un impacto positivo en la salud de la gente. Enterate de los beneficios a continuación.
viernes 7/6/2024
Harvard revelo cuál es la vitamina que todos deben consumir para potenciar la memoria
Ayuda a cuidar el bienestar cerebral. Se la puede incorporar a través de una nutrición adecuada y hábitos saludables.
jueves 6/6/2024
Cuál es la cantidad diaria de proteínas que debes consumir según un estudio de Harvard
La proteína es un nutriente fundamental que podemos encontrar en la carne de res, aves y cerdo, como así también en productos lácteos, huevos y cereales integrales-
martes 4/6/2024
Cuál es el té que ayuda si tenés síntoma de gripe según un estudio de Harvard
Ante el incremento de casos, te presentamos la mejor manera de combatirla según expertos.
domingo 2/6/2024
Un estudio de la Universidad de Harvard reveló cuál es el alimento que te hace más feliz
Los compuestos presentes en él tienen la capacidad de activar regiones del cerebro relacionadas con estados de bienestar.
sábado 1/6/2024
Qué vitamina es ideal para tomar en época de exámenes según un estudio de Harvard
Este nutriente tiene una importante acción en las funciones cerebrales y es fundamental para los estudiantes. Enterate de los detalles a continuación.
viernes 31/5/2024
Un estudio de Harvard reveló de qué manera debes correr para que no te duelan los pies
Es importante prestar atención a preservar las extremidades inferiores para evitar problemas musculares.
jueves 30/5/2024
Qué proteína deben consumir todas las mujeres mayores de 50 años según un estudio de Harvard
Existe un alimento que se vuelve un aliado para todas las mujeres que superen los cincuenta años. Conocelo.
miércoles 29/5/2024