Se oyeron muchas verdiones acerca de la hierbas aromáticas y los remedios caseros, sin embargo, pocos conocen una que mejora la memoria, según especialistas de Harvard.

Esta hierba también alivia el estrés acumulado en el día a día y ayuda a prevenir los trastornos cognitivos asociados con la edad, como la demencia o el alzhéimer.

Qué hierba recomienda Harvard para utilizar en el hogar y ayudar a la memoria

De acuerdo con la doctora Uma Naidoo, el romero forma parte de las plantas aromáticas con propiedades muy beneficiosas para nuestra salud. Esta psiquiatra nutricional de Harvard ha señalado que esta hierba es especialmente buena para proteger nuestro cerebro. 

De acuerdo con un artículo publicado en en ‘Psychogeriatrics’  el romero ayuda a mejorar la función cognitiva en personas afectadas con alzhéimer. Todo tiene una explicación y es que el romero cuenta con una sustancia conocida como ácido carnósico, que tiene propiedades protectoras para nuestro cerebro.

Además de lo señalado, el romero cuenta con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, antimicrobianas y antiproliferativas que ya conocían en la Antigüedad, debido a sus compuestos bioactivos y fitoquímicos.