El reconocido doctor David Sinclair, profesor de Genética en Harvard Medical School y destacado por su innovación en estudios sobre la longevidad.

A sus 54 años, Sinclair destaca por una apariencia notablemente joven, sin canas ni arrugas, lo cual según afirma, se debe a un riguroso estilo de vida.

Qué hábito debés seguir si querés evitar las arrugas según Harvard

Según explicó en entrevistas con la BBC y El Mundo, elementos como las ceramidas y el retinol juegan un papel crucial en el cuidado de la piel.

Siendo así, es indispensable tener una buena alimentación e hidratación adecuada, puesto que estos pasos son fundamentales para mantener una apariencia juvenil con el pasar de los años.