Es importante mantener la vitalidad del cuerpo durante la cuarentena, ante la imposibilidad de movernos de nuestra casa para ir a un gimnasio, pileta  o simplemente a correr. 

Por eso te mostramos 10 ejercicios complementarios para que tu cuerpo no se 'achanche' durante esta cuarentena obligatoria que debemos cumplir todos y sin excepción. 

Miralos: 

Y para los que son padres, éste BONUS TRACK