#QuedateEnCasa
10 ejercicios efectivos para mantener la forma y no moverte de tu casa
Durante esta cuarentena tenemos que encontrar formas de que cuerpo y alma convivan en armonía. Como todos sabemos, no podemos salir a hacer ejercicio, pero podemos tener en cuenta estos tips para que el cuerpo se mantenga vital. Miralos.
Es importante mantener la vitalidad del cuerpo durante la cuarentena, ante la imposibilidad de movernos de nuestra casa para ir a un gimnasio, pileta o simplemente a correr.
Por eso te mostramos 10 ejercicios complementarios para que tu cuerpo no se 'achanche' durante esta cuarentena obligatoria que debemos cumplir todos y sin excepción.
Miralos:
Y para los que son padres, éste BONUS TRACK
